No comas menos, come mejor (Paidós, 2022) nos ofrece recetas fáciles, originales y variadas para comer sano para aprender a alimentarte de forma saludable de la mano de Emily Costa y Malena Costa, creadoras de la exitosa cuenta @myebycosta en Instagram.
Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas… ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil comer sano y variado.
Porque comer de forma saludable no es sinónimo de hacer dieta y pasar hambre o de comer solo verde. No se trata de qué comemos, sino de cómo. Para nosotras comer bien quiere decir seguir una alimentación sana disfrutando del camino. Nuestro lema es muy claro: no comas menos, come mejor. No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.
